健寧醫藥發現近來許多準媽媽因為害怕外感風寒，所以很少出門，更不用說能經常到外面曬太陽了。但其實有研究表明，孕婦是非常需要接受冬陽洗禮的人群。為什么這樣說?

　　1、預防骨質疏松：健寧醫藥了解到，常曬冬陽可降低孕婦骨質疏松癥的風險，減少佝僂病兒的發生率。孕婦在妊娠期間必須增加鈣的攝入，而鈣的攝入要借助人體血液中的維生素D。天然的維生素D只有在紫外線照射后變成維生素D2和D3才能被人體吸收入血液中。

　　2、增強免疫力：健寧醫藥認為常曬冬陽還可以增強孕婦的抵抗力，預防各種感染。因為陽光中的紫外線有殺滅病原微生物的作用。由于紫外線可增加鈣的吸收，而鈣除了能增強骨骼和肌肉的強度、改善心肺功能外，還能增強氣管、支氣管的纖毛運動，促進呼吸分泌物如痰液的清除，有利于呼吸道炎癥的消除。在增強機體免疫力方面，鈣是血清調理素的刺激物，能加速人體抗體的合成，誘導并增強巨噬細胞對病原菌的吞噬作用，對入侵到機體內的病原微生物有殺滅作用。

　　不僅如此，健寧醫藥了解到，常曬冬陽有利于防止孕婦情緒波動，杜絕冬季抑郁癥的發生。在孕期，由于受妊娠的影響以及對寶寶健康狀況的擔憂，孕婦容易出現情緒波動或情感障礙。冬季也是季節性情感障礙冬季抑郁癥的高發期，這是因為冬天晝夜溫差大引起內分泌失調，因而容易出現情緒與精神狀態的紊亂，而防治冬季抑郁癥的好辦法就是在日照少的冬季多曬曬太陽。

　　當然，按階段服用孕爾寧孕婦保養品對于增強媽媽抵抗力來說也是必不可少的呦!咨詢熱線：400-969-6563!

文章內容來源于孕爾寧：m.qohu.cn/